Gowes Jadi Tren Selama Pandemi

Tren bersepeda mulai booming kembali seiring dengan pemberlakuan pembatasan alat transportasi umum selama pandemi covid-19. Banyak yang mulai kembali beraktivitas dengan bersepeda karena dianggap sebagai alat transportasi yang lebih aman dibanding angkutan umum. Tak hanya pekerja, banyak juga masyarakat mulai gowes turun ke jalan untuk sekadar menikmati pemandangan atau untuk berolahraga. Bagaimana dengan Anda? Apakah juga ikut gowes? Sebelum mulai gowes, ada beberapa tips bagi pemula yang ingin ikut bersepeda.

•    Sepeda tidak perlu mahal yang penting nyaman dan aman digunakan. 
•    Lengkapi dengan perlengkapan keamanan, seperti helm, kunci gembok, lampu sepeda, sarung tangan, masker, dan pompa mini. 
•    Kuasai pengetahuan dan teknik dasar bersepeda, misalnya fungsi rem, cara menanjak, menjaga keseimbangan. Mulailah latihan dengan jarak yang terdekat dahulu untuk menghafalkan fungsi-fungsi keamanan yang ada pada sepeda. 
•    Jangan sampai dehidrasi karena bersepeda pastinya akan mengeluarkan keringat dan melelahkan. Bawalah air kemasan atau air dalam botol dan camilan ringan untuk menambah energi.
•    Saat akan mulai bersepeda, mulailah dengan rute yang mudah dahulu. Nanti, jika sudah mulai terbiasa, bisa menambah durasi dan jarak bersepeda. 
•    Tetap gunakan dan bawa peralatan protokol kesehatan, seperti masker, kacamata anti debu (goggle), dan hand sanitizer.
•    Lakukan pemanasan dengan stretching untuk melemaskan otot-otot Anda sebelum bersepeda.
•    Saat mulai bersepeda, tentu Anda akan sangat semangat, tetapi jangan lupa berikan jeda pada tubuh untuk beristirahat demi memulihkan kembali tenaga Anda.

Jika tips di atas sudah Anda lakukan, saatnya berpetualang dengan sepeda tapi pastikan Anda telah memiliki perlindungan asuransi karena walau bersepeda menjadi kegiatan ringan yang menyenangkan, tetapi saat bersepeda di ruang publik, tetap ada risiko kecelakaan. Kami rekomendasikan produk Super Safe Protection karena terdapat manfaat perlindungan biaya medis karena kecelakaan dan perlindungan cacat total dan tetap karena kecelakaan. Ayo, sebelum mulai bersepeda, kunjungi dulu superyou.co.id.