Sering Gempa, Ini Tips Amankan Diri Biar Tidak Celaka

Wilayah Jawa Barat dan Banten dihantam sejumlah gempa pada akhir 2022 dan awal 2023. Pertama terjadi di Cianjur pada 21 November 2022. Lalu, gempa juga terjadi di Garut pada 3 Desember 2022. Sedangkan gempa Banten terjadi pada 7 Februari 2023. Kedua gempa tersebut memiliki daya guncang yang cukup besar sehingga dirasakan pula oleh masyarakat yang berada di luar Jawa Barat seperti di DKI Jakarta.

Seiring intensitas gempa yang semakin meningkat, masyarakat sudah sepatutnya mulai memahami tata cara menyelamatkan diri ketika guncangan terjadi. Dengan tindakan yang tepat, korban akibat gempa diharapkan bisa diminimalkan.

Lakukan beberapa hal ini ketika gempa terjadi dan guncangan terasa ketika Anda berada di dalam gedung/ruangan.

Tidak Panik
Usahakan tidak panik dan lakukan proses evakuasi bila sudah ada arahan.

Lindungi Diri
Segera lindungi diri dengan metode ‘Jatuhkan, tutupi, bertahan’ yaitu jatuhkan tubuh, tutupi area kepala dan leher menggunakan lengan lalu bertahan di bawah furnitur yang kokoh.

Tidak Bergerak dengan Spontan
Jangan bergerak secara spontan seperti langsung keluar ruangan. Berlari keluar sebelum guncangan berhenti bisa berisiko terkena serpihan yang jatuh mendadak.

Menghindari Tempat Berbahaya
Beberapa lokasi yang harus dihindari adalah:
-Gedung tinggi
-Pohon
-Flyover
-Underpass atau tiang listrik

Pindahkan Barang di Dinding atau yang Berpotensi Roboh
Tempatkan TV dan frame yang menempel ke dinding ke lantai usai guncangan mereda. Ini dilakukan agar barang-barang tersebut tidak jatuh bila ada gempa susulan.

Menghindari Pantai
Menghindari daerah pantai saat gempa bumi karena proses terjadinya gempa bumi bisa menyebabkan tsunami. Usahakan pindah ke daratan yang lebih tinggi bila Anda sedang berada di pantai ketika gempa terjadi.

Mitigasi Bencana Gempa Bumi
Ikuti sejumlah langkah ini untuk mitigasi saat terjadi bencana gempa bumi agar tetap dalam kondisi aman.
Berada di Dalam Bangunan
1. Melindungi area badan dan kepala dari reruntuhan dengan berlindung di bawah meja
2. Cari tempat paling aman dari goncangan dan reruntuhan
3. Lari ke luar bangunan bila masih sempat. Lalu berkumpul di area terbuka. Usahakan tetap di dalam ruangan bila guncangan sangat keras dan banyak serpihan-serpihan bangunan yang runtuh.

Berada di Daerah Terbuka
1. Hindari area penuh bangunan, tiang listrik dan pohon
2. Perhatikan tempat berpijak karena gempa bumi bisa menyebabkan retakan tanah dan longsor.

Berada di Dalam Kendaraan
1. Segera keluar dari kendaraan dan menjauh bila terjadi kebakaran atau pergeseran tanah

Berada di Daerah Pantai
1. Jauhi area pantai untuk menghindari risiko tsunami

Berada di Daerah Pegunungan
1. Hindari daerah yang kemungkinan akan terjadi longsor